ダイエットについて
3ヶ月で7キロ減。正月太りしたつもりなのに結果的に正月痩せしちゃったお客様の事例
2024年2月1日 30代女性お客様ダイエット記録ダイエットについて
スタジオコアダイエット記録 (インスタグラム 2024年2月1日投稿より) さっきお越しになった 3児の母を務めるＳさんのダイエット記録です。 3ヶ月で7.3kg痩せていました。 けっこうびっくりするくらい痩せて美しくな …
1ヶ月半で7キロ痩せた4児のお母さん。太っていく日々よりも痩せていく日々の方が簡単ということに気が付いただけ
2024年1月30日 30代女性お客様ダイエット記録ダイエットについて
ダイエットを始めて2ヶ月も経ってないのに7kg痩せたお客様。 4児の母を務めるMさん。主婦という職業はただでさえかなりハードかと思います。 食事制限をしなくても、高タンパク食をしなくても、有酸素運動はしなくても、健康機能 …
その努力、誰得ですか？ダイエットには意志の強さやお金や時間や環境は全部必要ありません
2023年12月2日 ダイエットについて
(2023年12月2日投稿のインスタグラムより) 痩せざるを得ない夕飯の例。白米、けんちん汁、納豆、味噌マヨセロリ。 水分量が多過ぎて(かつ十分な塩分をはじめとするミネラルビタミンがバランスよく必要十分)満腹満足度に対し …
9キロ痩せたついでに二人目を自然〇〇
2023年10月13日 30代女性お客様ダイエット記録ダイエットについて
(2023年8月25日のインスタグラム投稿より) ダイエットついでに起こってしまった事実です。 また、全員に効果が出るものではありません。 この事例はNGワードだらけでホームページでは文章が弾かれてしまうため、画像のみの …
みんな知らないダイエットの真実！【理系文章注意】生物にとって恐ろしい「時間の経過」
2023年10月13日 40代女性お客様ダイエット記録ダイエットについて
代謝を止められない=エネルギー消費を止められない ※トレーナーのインスタグラム 2023年10月13日投稿より 「ダイエットの真実」 先週こちらで紹介した「3ヶ月で9kg痩せた40代女性Aさん」ですが、 前回レッスンから …
