【5ヶ月で14kg痩せた40代男性】間食とはまさに"痩せないための工夫・知恵・豊かさの象徴"
2024年11月9日
2018年から毎週通っていただいているMさん、今年の5月くらいから間食をほとんどしなくなったそうで、急激に痩せてしまいました！ 間食を摂る習慣のある人が間食を辞めると、それだけで痩せる要因となってしまいます。 運動能力は […]
最近のお客様ダイエット事例のまとめ
2023年10月13日
インスタグラムで「スタジオコアダイエット記録」と検索していただき日付時間順に並べ替えると、簡単に記事を読んでいただくことができます。 スタジオコアには痩せていく方々が多すぎて、もう紹介しきれません！(ホームページ管理サボ […]
40代男性Kさん 半年で-13kg (制限なし努力なし計算なし)
2022年7月23日
Kさんがさらにやっちゃってくださいました。 お仕事をされているせいで、ついつい痩せてしまっているようです。 スタジオコアに通うまでは、真面目に太るための努力をし、しっかり太りながら不健康な状態で頑張っていたそうです。 今 […]
40代男性MA様 週３で飲み会いきながらの3ヶ月で−５kg
2021年11月24日
最近、県内のコロナ感染者ゼロが続き、世間では飲み会が復活しつつあるようです。Ｍさんは11月に入ってから、週3だとか3日連続飲み会が毎週のように続いているようです。当店へトレーニングレッスンにいらっしゃる際には、基本「昨日 […]
40代男性M様 開始4ヶ月で−13kg、開始2年半で−27kg！ 今後一生リバウンドするつもりはありません
2021年2月10日
スタジオコアに通い始めてから 4ヶ月後時点 体重−11.3kg ウエスト−10.3cm 正月休みの最中に来られた日に、すぐインスタグラムに投稿した内容です。 過去に某ダイエット専門パーソナルトレーニングジムで見事に15k […]
40代男性Ｔ様 1ヶ月半で体重-7.8kg
2017年11月21日
今日から本格的にダイエットしたい！ 「パソコン仕事が多く姿勢が悪いのが気になる。25年間ほど慢性的な腰痛に悩んでいる。夫婦でジョギングをやったり、スポーツジムにも長年通い続けているが、この通り年々太ってきてしまった。来年 […]