ビジネス&幻想vs真実の両面がわかる食育と、最も現実的かつ効果的な体幹トレーニングで、リバウンドできない「一生健康!サボるだけダイエット」〜太る努力はもうやめましょう〜誰でも気軽に始められるアットホームなパーソナルトレーニングジム「スタジオコア」
お客様ダイエット記録

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40代女性K様 7ヶ月で体重−13kg、体脂肪率−13%

「毎日お腹がパンパンの満腹まで食べたい!それができないならダイエットなんてしなくていい。」 まさに長期的ダイエ …

30代男性N様 半年で体重12.4kg、ウエスト13.9cm、体脂肪率-12.5%減

全身・体幹の筋力は確実に向上!成長を実感!! Nさんは通い始めの頃には想像もできなかったような厳しい体幹トレー …

30代男性S様 2ヶ月半で体重10キロ減

ダイエット記録 体験 5月19日 体重69.0kg 1回目 6月2日 体重68、9kg ウエスト88.3cm  …

50代女性Y様 7ヶ月でウエスト14センチ減

    過去に大幅なリバウンドを経験してきたY様 繰り返すダイエットはもうこりごり! 過去に糖質制限 …

60代男性M様 4ヶ月で体重10キロ減

歳をとると代謝が落ちる?、、、そんなことありません! (トレーナー:トコオの持論ですが)「年齢とともに代謝が落 …

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