ダイエットについて
痩せるか太るかは、何にお金を支払うかで決まる。家になければわざわざ買いに行く必要があるから
2024年2月14日 ダイエットについて
100gあたりの栄養成分 植物性たんぱく質36g脂質(これぞ大豆油)20g糖質(澱粉質)(乾燥)18g食物繊維(未粉砕)18g カリウム2000mgマグネシウム240mg鉄7.6mg亜鉛4.2mgビタミンE 2.2mgビ …
人類学進化論・ビジネス戦略・メディアの性質と心理から読み解くと「常識的なダイエット法」という宗教がアホすぎて笑えてくる話。〜痩せたい人はぜひ普通に痩せましょう〜
2024年2月14日 ダイエットについて
(2024年1月30日投稿のインスタより) 実家で夕飯いただきました。実家なので玄米ではなく白米です。この日は兄が作ってくれました。(網焼きから魚を取るのを失敗したようです) 贅沢な夕飯です。その日の疲労が吹っ飛ぶような …
昼食の一例の紹介日記から脱線。「体型操作の物理」や「指導者の真理」まで、筆が走った日記
2024年2月14日 ダイエットについて
(2024年2月1日インスタグラムより) 今日の昼食。 実家の鮎ごはん(白米)定食。ごはんのおかわり2回。 ご馳走です！昼からこんなにがっつり食べたら、今日は確実に痩せません！ 痩せたくない日や太りたい日は、朝やお昼など …
3ヶ月で7キロ減。正月太りしたつもりなのに結果的に正月痩せしちゃったお客様の事例
2024年2月1日 30代女性お客様ダイエット記録ダイエットについて
スタジオコアダイエット記録 (インスタグラム 2024年2月1日投稿より) さっきお越しになった 3児の母を務めるＳさんのダイエット記録です。 3ヶ月で7.3kg痩せていました。 けっこうびっくりするくらい痩せて美しくな …
1ヶ月半で7キロ痩せた4児のお母さん。太っていく日々よりも痩せていく日々の方が簡単ということに気が付いただけ
2024年1月30日 30代女性お客様ダイエット記録ダイエットについて
ダイエットを始めて2ヶ月も経ってないのに7kg痩せたお客様。 4児の母を務めるMさん。主婦という職業はただでさえかなりハードかと思います。 食事制限をしなくても、高タンパク食をしなくても、有酸素運動はしなくても、健康機能 …
