「急激なダイエット」と「リバウンド」の真実。頑張って太りなおす方が面倒
(2024年5月5日 インスタグラムより) スタジオコアダイエット記録 2ヶ月前までスタジオコアへ通っていたIさん。当初は結婚式に向けて痩せたい！ということで毎週頑張っていました。 ダイエットを始めた時から 「ダイエット […]
【結婚式直前3ヶ月で11キロ減】HPの写真の人たちはサクラだと思ってたのに、自分もその一員に...
20代女性のIさん。 59キロの状態(上の写真右側)で体験にいらっしゃいました。 Iさん「結婚式までの3ヶ月で10キロ痩せたいです。 保育士なので給食とおやつはしっかり食べる見本にならないといけないので避けられません。 […]
「毎日給食おやつ+週末外食」を避けられない保育士さんでも7週間で7kg痩せられる！
以前も紹介させていただいた保育士のIさんです。 仕事の都合で毎日給食とおやつを食べなければならない立場にいらっしゃいます。 加えて、家庭の事情で毎週末はレストランで外食しなければならないそうです。ちなみに先週末は焼肉屋へ […]
3ヶ月で7キロ減。若き万年ダイエッターのお母様「普通に痩せていいですよ」の言葉に涙
2023/7/26 インスタグラムより 「こんなに簡単に痩せるなんて知らなかったっ！、、(涙)」 (キリスト教徒はイスラム教の掟は理解できないでしょうからそれと同じです。知るわけないですよね。ダイエットにおける現代常識も […]
最近のお客様ダイエット事例のまとめ
インスタグラムで「スタジオコアダイエット記録」と検索していただき日付時間順に並べ替えると、簡単に記事を読んでいただくことができます。 スタジオコアには痩せていく方々が多すぎて、もう紹介しきれません！(ホームページ管理サボ […]
結婚式ダイエット大成功！リバウンドは大丈夫？
3年前に結婚式直前ダイエットとして通っていたお客様から、今日、突然嬉しいメッセージをいただきました✨ (字が小さくてすみません。画像を読まなくても要約します。) 割と身長が高い20代女性Nさんは当初54kg […]
「人生変わった」突然のLINE
急激に12キロ痩せた2年後でも軽々と維持できるのは「無理してないから」 ２枚のスクショの一番最後の言葉、いいですよね♪ 「たしかに無理したダイエットは全てリバウンドしてました！笑笑」🤣最高です！ […]
20代女性H様 ３回のレッスンで半年後に9kg減
半年前に3回だけ通ってくださった20代女性Hさんから、スタジオに全く来られなくなってから半年後に、とても嬉しいLINEをいただきました🥺（編集済み画像付きで！感謝です）そんなに辛い努力や我慢をせずに、こん […]
20代女性Ｗ様 5ヶ月でウエスト-12.3cm
甘いお菓子がやめられない！でもぽっこりお腹をなんとかしたい！ W様はお仕事でのストレスなどから、甘いものを食べる習慣からなかなか抜け出せず、気づいたらお腹から下半身にかけてかなり太ってしまっていたそうです。まさしくポッコ […]
20代女性Ｉ様 3週間で体重-5.4kg
リバウンドはもうこりごり！自分を変えたい！スタジオコアに期待しています！ I様はこれまで何回もリバウンドを繰り返してきたそうです。無理をして体重を落としては、続かずにリバウンドしてしまう。その繰り返しを何年も続けてきたよ […]
20代女性Ｍ様 6ヶ月で体重-8.9kg ウエスト-13.6cm
目的はスタイルアップ！お腹を引っ込め、肩幅とお尻を小さく見せたい M様にはダイエットとスタイルアップを目的に通っていただいております。体脂肪を落とすだけでなく、大きく見える肩幅や骨盤の幅も何とかしたい！というご要望。筋力 […]
20代女性ＭＵ様 2ヶ月で体重-4.5kg ウエスト-8.5cm
2ヶ月短期集中ストイックコースで本気のダイエット！ そろそろヤバい、、、友人に「最近太った？」と言われて奮起！ 夜勤と日勤で不規則な生活の上、なかなかハードなお仕事のMU様。お忙しい中、毎週二回ずつお時間を作っていただき […]