ダイエットを始めて2ヶ月も経ってないのに7kg痩せたお客様。
4児の母を務めるMさん。
主婦という職業はただでさえかなりハードかと思います。
食事制限をしなくても、
高タンパク食をしなくても、
有酸素運動はしなくても、
健康機能・栄養強化食品を買わなくても、
我慢と努力はしなくても、
食事や物理学の知識を少し知って、
常識を疑ってご自身の経験に基づく真実と向き合うことができれば、
ダイエットは簡単です。
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スタジオコアダイエット記録
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