いちばん気軽に通える松本市のパーソナルトレーニングジム。圧倒的な効果と持続性をご体験ください。業界で唯一「カラダと食品と運動」について本質的な仕組みを伝えることができるお店
トレーナーの投稿

ダイエットについて

50代女性 毎日のお酒も遠慮しない♪食事制限もしない!レッスン2回で-5キロ

前回と同じような投稿になってしまってすみません笑 しかも、ちょうどお二人とも今年60代になられる方々です😁 書きたいことは画面に書いておきました! 何度でも書きたいことで、ここにも長文を書きたいのですが、 …

50代女性 体験レッスンで-3.5kg! 何もしなくても痩せるのは本当だった笑

3月に一度体験にいらっしゃったOさん。 新年度はお仕事が忙しいようでなかなか来れず、5月になってから久しぶりにご来店いただきました^ – ^ そしたら3キロ痩せていました笑 しかも、我慢や努力はしていないそう …

「急激なダイエット」と「リバウンド」の真実。頑張って太りなおす方が面倒

(2024年5月5日 インスタグラムより) スタジオコアダイエット記録 2ヶ月前までスタジオコアへ通っていたIさん。当初は結婚式に向けて痩せたい!ということで毎週頑張っていました。 ダイエットを始めた時から 「ダイエット …

当たり前に自動的に健康的に痩せるダイエット法、インスタでサラッと公開してました

(2024年3月9日 インスタグラム投稿より) 10ヶ月通ってくださった2児の母で30代のNさん、来月から仕事復帰ということでいったん今回レッスンがラスト。最後に、ノート写真だけいただきました(姿写真を入れ忘れましたが …

3ヶ月で10キロ痩せた4児のお母さん〜忙しいほど痩せるという現実(物理現象)から逃れられる生物なんていない〜

(インスタ 2024年3月9日投稿より) 今週、同時にマイナス10キロを達成された3人のお客様の3人目は、4児の母のMさん。 忙しいから痩せない?産んだら太る?運動する時間がない?関係ないですよね、全部嘘です ※生物に …

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