いちばん気軽に通える松本市のパーソナルトレーニングジム。圧倒的な効果と持続性をご体験ください。業界で唯一「カラダと食品と運動」について本質的な仕組みを伝えることができるお店
トレーナーの投稿

40代女性

40代女性K様 7ヶ月で体重−13kg、体脂肪率−13%

「毎日お腹がパンパンの満腹まで食べたい!それができないならダイエットなんてしなくていい。」 まさに長期的ダイエットの模範ともいえる、ダイエットが持続しているK様。ご本人はダイエットをしている実感はないそうです。我慢や過度 …

40代女性A様 1ヶ月半で体重-6.5kg ウエスト-7.2cm

膝に怪我を抱えていても大丈夫! 「膝の怪我で運動をやめたら太ってしまった」とA様。 ← ご安心ください! 怪我をしたまま手術していない状況ですがトレーニングしても大丈夫ですか?という質問から始まりました。その点はご安心く …

40代女性N様 10ヶ月で体重-15.7kg ウエスト-15.1cm

たくさんの多くのダイエットとリバウンドを経験 N様はスタジオコアに来るまで、数えきれないくらいのダイエット商品を試してきました。ツボ押しだとか、身体に何か装着したり。。。頑張って10㎏以上のダイエットに2回成功した経験を …

40代女性I様 3ヶ月で体重ウエスト-5.6cm 体脂肪率-7.9%

「新しく大きいサイズの服を買うか、痩せるか」で迷っていました 3ヶ月後に控えている息子の卒団式にはスーツを着なければならない!、、、以前のスーツは着れない状態にまで年々太ってきていました。新しく大きめのスーツを買うか、ダ …

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