2025/8/25 インスタグラム投稿より↓
1ヶ月前から当店に通い始めた40代女性のお客様の紹介です。
またスタジオコアらしい面白い事例となっているので撮影させていただきました。
ダイエットと健康促進というのは
努力なんかで成されるものではなく
むしろサボりや貧乏や症状(免疫の反応)といった弱さの現れであり
他人から見て「常識的に悪いこと」である。
という事実を体験の日からお伝えしており
1ヶ月でダイエット効果と健康促進効果を実感されているようで、「こちらのお客様と私の二者にとっては良かった」という結果となりました。
まだまだ途中経過ですが、今後のダイエット効果と体力増強と健康美容の促進には期待できますね♪
ご自身の体質や生活に合ったやり方が、だいたい見つかってきた感じです。
お忙しい日常には筋力使用の機会がほとんど無いようですので、当店のパーソナルトレーニングで補っていただいています。
たった数回のトレーニングでも、筋力や体力の向上は実感できているみたいです。
アホみたいな理論で努力して飲み続けていたクソまずいゴミ再生プロテインは、もう飲まなくなったようです笑
飲み始めた頃はまず過ぎてキツかったというプロテイン、頑張って味覚と胃腸肝腎を鍛えて、ガブガブ飲めるようになったとのことですが、もうそんな努力は辞めていいですよ♪ お金と健康寿命がもったいない！誰得ですかその努力？
せめて牛乳にした方がいいですし、牛の赤ちゃんでもないので不要。
ソイプロテイン！？なら炒り大豆や納豆を美味しく食べましょう♪
そっちの方が安く無意識に栄養バランスよく低カロリー高満足に栄養を自然に摂れますよ♪
栄養を精製して流し込む行為は、肥大化のための技術・工夫であり、そもそも産廃の有効活用法が発見され産業化しただけです。食トレに悩むアスリートや重度肉体労働者のための発明です。私たち一般人には無縁のお話です。無駄に真似だけしても、体脂肪が無駄に増えるか、臓器や循環器を痛め病気を促進するだけです。
かの高額なプロテインが大量に余ってしまっているようなので、そっち系の信者の方にプレゼントしたら喜んでいただけそうですが、
その方も健康被害に遭わないためには「捨てるのが全員win」であるわけで…心境は複雑ですよね。
だいぶ成熟した現在の経済社会では、このお話は極めて異端であり、私の活動は利権に殺されるべきなのですが、
私の富と名誉の欲望が小さいという愚かかつ平和主義なおかげで、影響力が小さ過ぎて世間には相手にもされないため、ヤられずに済んでいるのかなと安堵している今日このごろです。
ということで、普通に痩せて健康になりましょう。
そう、ちょうどその辺のサルや野良猫や野鳥のように。
彼らには高い知能はなく、勉強もできず、本能だけで生きており、太るために必死に生き繋いでいます。
おかげで肥満や病気にならずに前向きに生きているのです。
人間と家畜だけが太ったり病気になれるのは、虚構を信じ切れる超能力と技術力故のものです。
行きすぎた想像力、すなわち勉強ができるから。
というのが事実ですよね♪
当たり前に痩せて健康になりましょう！
自分の好きな体型で、好きな運動能力や美容を持って。末長くなるべくお幸せに！
松本市でダイエットならパーソナルトレーニングジムのスタジオコア
スタジオコアダイエット記録
食育 #食事の大切さ #整体トレーニング #体幹トレーニング #バランストレーニング #運動力学 #解剖学 #人類学 #進化論 #栄養学否定派 #ダイエット #何もしないで普通に生きていくだけダイエット
2025/9/13投稿のインスタグラムより↓
※パーソナルトレーナーの仕事の話
先月に紹介させていただいたMさんがまた一層痩せてきているのでまた書きます。
ダイエットって難しくないですよね。意外と簡単ですよね。という話を毎回している気がします。
むしろ、こんなに痩せるのって怖いくらいですよね。
痩せないために頑張って働いて稼いで食べもの買って飲み込んで消化して吸収し続けることが、いかに大切で大変なことかも同時に考えていただくようになりました。
ダイエット！？痩せる努力？
生物界からしたらとんでもない発想ですよね。
時間の経過、エントロピー増大の法則(必ずあらゆるエネルギーや物質は止まることなく拡散し続ける)は絶対であり、この次元に在る限り逃れることはできない。
残酷なほど、私たちは生きてるだけで痩せ細っていきます。ましてや毎日働いていると、さらに素早く体重は落ちてしまいます。
しっかり食べて大きくなれ！痩せるな！という話は、本当に素晴らしい社会常識である。やはり、太ることは正しかった。
体の大きさこそが生命力の強さの証である。健康で、食べ物を自分の細胞に変換する能力に長けている。
稼ぐこと、消化すること、吸収すること、これを全て安定して長年続けられてこそ実現できた結果。
そこで、もし痩せたいという想いに至ったなら、どうぞ気楽に痩せちゃえばいいだけだったのです。
太り続ける努力を少しでもサボると、痩せてしまう。
サボり続けると痩せ続けてしまう。
太り直すにはまた大きな努力の継続が必要になる。
ここで、病人のように筋肉や血液濃度や量や骨密度や気力や体力が痩せ落ちないためにも、それらには毎日負荷をかけ、むしろ超回復(増強)しましょうとお伝えしています。
幸い、当店に通って効果性と再現性の高いトレーニングをしているせいか、そちらだけは素晴らしいことに増大・太ってきているようです。
そちらの増強に必要な過剰栄養摂取も毎日美味しくやっていただいています。
痩せるのは体脂肪だけがいいですよね。(健康や美容のことを保温・耐衝撃・エネルギー貯蔵よりも優先で考えるのならば)
そして筋肉や気力は太らせましょう。
その方が体脂肪を消費する効率も上がってきますし^ – ^
Mさんはもう5kgほど痩せてもいいようなので、このまま痩せていっていただけたらと思います♪
