2025/8/25投稿のインスタグラムより
※たまには、仕事のお話です！
昨日5ヶ月ぶりにお越しになったAさん。卒業回でした！(以前にも紹介した実在する方です。本人姿は前回投稿で)
5ヶ月前の前回のレッスンを卒業回にする予定だったそうですが、念のためもう一度予約も取られておりました。(5ヶ月間もあっという間ですね〜)
スタジオコアに通わなくても、
体脂肪減少 かつ 筋力/体力/精神力の強化ができているだろうか、
ご自分を試しつつ、予約日の緊張感の設定と、軌道修正の保険をかけるような意味で、
数ヶ月先のパーソナルトレーニングの予約でしたが、
無事に成果が出ておりました。
ちなみにレッスン当日の測定結果を書きましたが、前日朝はもう1kgと1%小さい体型だったようです笑
前日の暴飲暴食で一時的に大きくなった状態でのご来店でした。
数ヶ月先の予約とは、利用者としてもサービス提供者としても、常識離れした素晴らしい使い方だと思います。お互い自立していて素晴らしい！(スタジオコアらしい笑 ちなみに共依存の関係も好きです。自立も依存も、私はどちらも尊重します。ぶっちゃけビジネスとしては依存が嬉しいですもちろん)
無事に、自ら体力や精神力を高めていくことができる人格と生活習慣が根付いていることを確認できたようです。
この先の人生で、リバウンドはないと確信を得られたようでした。
「ここからまた太る方が面倒くさい！ダイエットが面倒なのではなく、太る行動自体が大変。今の生活が楽だし楽しい」とおっしゃっていました。
これぞ真のダイエット、体型作りや健康作りの模範行動とも言えそうな事例です。
Aさんはここ数ヶ月は、ダイエットすら辞めていたそうです。
食べるべきものと食べてはいけないものを意識しなくなり、好きなものを好きな時に楽しんで食べるようにしたそうです。
トレーニングやランニングを頑張るのではなく、友人とマラソン大会に申し込んで3日だけ練習したり、登山に挑戦したり、積極的にドライブや遊びに出掛けて夢中なったり。
また来週も登山へ行くそうです。
本当に楽しそうにお話しておりました。正直羨ましい！笑 私もいつか登山行きたい。
スタジオコアは元々、終日登山を想定した筋肉疲労を、近場で1時間で効率的に得る、というのが目的ですから、
できることなら登山へ行った方が、「効果性の大きさ」「楽しさ」「無料」という点が優れています。
(登山ほど、一般的な二足歩行動物人間にとって日常への再現性の高い運動機能向上に役立つ負荷はない！)
圧倒的な時間や体力や覚悟や知識や装備が必要とされる”登山”の再現が難しい”忙しい日常生活の中では”やむを得ずパーソナルトレーニングがお勧め、というだけなのです(汗。
Aさんのような状態になったら、ダイエットや体力向上目的や健康促進や運動不足解消などを目的としたパーソナルトレーニングジムは、確かにもう要なしですよね。
好きに生きてるだけで、その目的が全て叶うからです。
しかも楽しく、安く、楽に、自然に。
(※ここから先はボディメイク目的や、競技レベルの運動のためだったらお勧めですが、Aさんは最初からそれ目的ではありませんでした。なお、筋肥大だったら専門設備の整った他店がお勧めです)
今回がラストということで、Aさんは人生が180°好転したことについて、最大限の感謝を伝えたそうな感じでしたが、言葉にならないようでした。
私もトレーナーとして、こんなに嬉しい結果と想いを抱いていただいたことに感謝と喜びを伝えたかったのに、言葉にできませんでした〜。
言葉を探している間に話が進んでしまう状況。日本語の機能の限界と、人と人とのコミニュケーションの限界を感じるくらい嬉しさに溢れていましたが、お互いに想いは察していたと思うのでまぁヨシです！
ひたすら対話が盛り上がり、運動時間ゼロでレッスンを終えてしまい、終始笑顔でお別れしました。
Aさん、長い間本当にお世話になりました！
今後のご活躍とご多幸をお祈り申し上げます。
他人の私なんかが祈らずとも自ずとそうなることは明らかですが。
