【専業主婦 40代女性】3ヶ月でマイナス7キロ 日常の忙しい仕事以外の努力は特になし

先月にご来店いただいた時にもこちらに投稿しましたが、お盆休み明けのトレーニングレッスンの今日、また面白い結果になっていたので、立て続けになってしまいますが紹介したいと思います！

Iさんに痩せるコツを聞いてみました。

食事制限のようなことはせず、不要なものを食べなくてもいいことを知っただけだそうです。あんなに頑張って忙しい中食材調達して料理して食べていた努力は何だったのだろう。

過剰摂取をやめた分、体も軽くなって(痩せたという意味ではなく)昼間は明るく活発に行動できるようになったそうです。そうなると一層痩せやすくなってしまいますね笑

また、お菓子中毒を抜け出せたのも大きいそうです。

痩せるために買って食べ続けていたヨーグルトや栄養強化機能食品を全て辞めたことで、これもまた「努力せず勝手に痩せていく生活」に繋がったのかと思います。

栄養摂取の努力をサボっているだけで勝手に痩せた、ということですね。

これは本当は、「食べ過ぎて全身が炎症を起こしていたところ、休んでたら本来の姿に回復してきた」ということだと私は考えています。

実際に、Iさんは初日よりもとても元気そうです^ - ^

Iさんのように、肥満や病気を促進してしまう一般的なダイエットや健康活動はもうサボっていただいて、普通にご自分にとっての理想体型に回復するのを待っていただくことを、一人でも多くのダイエッターに知っていただけたら幸いです。

本来、動物は、いや生物は、「痩せないため大きくなるために必死で、そのための挑戦を諦めない」ように設計されています。

快楽や苦痛を感じるポイントがどれもそうなっていますよね。

故に、発明が進み文明が発達してきました。成熟した先進国ではめでたいことに、普通に生きてるだけで無意識に太って病気になれる時代に突入できました。

それも経済社会や文明にとっては大変素晴らしいことですが、その健康や美容を害する常識宗教に疲弊し付き合い切れなくなった方は、その努力やお悩みはもうやめちゃいましょう^ - ^

痩せるのは簡単です。それは難しいはずだという説は、可笑しな信仰宗教のようなものですよ。法律や頭のいい学者までもが口を揃えてそういった理論を説いてる点も、まったく可笑しな世界なものですよね。

この次元において、いったい誰が「痩せたい」なんて矛盾した考えを持つようになってしまったのでしょうか。

先進国の人類以外の全ての生物は、痩せないために命懸けで今日も頑張っています。

昨今の常識とは、高度な社会を生きる人間だけが到達できた、ひどく贅沢で不思議な価値観ですよね(以下略