#スタジオコアダイエット記録
2025/2/20投稿のインスタグラムより引用
先ほどお越しになった50代女性Oさん、初めてのご紹介です。
Oさんは、健康のために始めた食生活改善と筋トレで、意図せず体脂肪率が10%近く消えたので、ダイエットのいい例なので公開させていただくことにしました^ – ^
ご本人はダイエットには全く興味がなく、健診の血糖値(ヘモグロビンA1c)で引っかかったから何か運動しないと…という単純な理由で、”月一で”気楽に通い始めることになりました。
始めてこの10ヶ月間、自宅では全く運動はせず、運動はパーソナルトレーニングの日だけ。(苦笑)
まぁ、全く運動不足の車通勤サラリーマンでも、「毎月登山している人」がいたとしたら、その体力は比較的大きい方でしょう。その原理を参考にさせていただきました。
当店は登山の代わりに、近場で、1時間で、出来る限り登山と同等な筋肉疲労を負っていただくつもりでご利用いただきました。(※絶対に登山の方が100倍よいですが！)
血糖値の話もあったので、
「ぶっちゃけ薬に頼ったりや運動を頑張ったりするよりも、血糖値を爆上げする食べ物以外でお腹を満たしたり栄養補給をしていく生活の方がよほど大きな効果を出せますよ」
と、世界中のダイエット事業や医療機関や政府や栄養機能食品業界が隠したい事実をお伝えしてしまい、見事に結果を出していただいてしまいました笑
世界中の起業家や投資家には申し訳ないですが、まぁたった一人が一円も使わずに体脂肪を落として健康状態を改善しまったくらいでは、痛くも痒くもないでしょう^ – ^
ということで、当店は非常〜に小規模ですが、事実として健康促進やダイエットにひどく効果的であるレッスンをマンツーマンで行っております。
無論、この事例が大規模になってしまったらたちまち経済が回らなくなってしまいます。
しかしここは先進国、経済社会、資本主義。
事実であろうが、資本力のない私の声は絶対に広まることはなく、大企業の敵として叩かれることすらない雑魚ですので、ご心配は無用。
SNSが普及することで、少しずーつ真実が広まりそうな気がしたりしましたが、教科書常識論や残念な専門家の声も同じように広まるので、結果として真実が広まることはありません。笑
事実に興味がある方・ダイエットや健康の「(文字通りの)効果性」に興味がある方のみ、Oさんのように実現しちゃっていただけたらいいんじゃないかなぁと思っています^ – ^
「華はあるけど効果が出ないとか続かない健康法やダイエット法」を従来通り続けたい方は、当店のやり方は合わないかと思います。
繰り返すダイエットの沼から抜け出したい人、普通にダイエット効果を出したい人、健康状態の悪循環の状況を変えたい人、にはお勧めです。
