【継続は力なり】80歳でも動いている人は動ける。
2025年1月14日
動画でご覧になりたい方は、当店インスタグラム2025/1/14投稿の記事へ (写真では伝わりにくいですが、20代の一般人でも難しい運動量をこなす80才男性のお客様にまつわるお話です。動画は当店インスタグラム2025/1/ […]
【50代女性4ヶ月10kg減】長年続けてきた複数のダイエットを全部やめたらすんなり痩せられました
2025年1月13日
スタジオコアダイエット記録 先ほどパーソナルトレーニングにお越しになった50代女性のMさん 通い始めて4ヶ月くらいで、いよいよ体脂肪率－12%になりました〜！ 素晴らしい結果を出していただき、ありがとうございます^ - […]