【50代女性1ヶ月6キロ減】いつも通りダイエットらしい努力はせず普通に痩せる生活
2024年11月17日
スタジオコアダイエット記録 (2024/11/16投稿のインスタより引用) 最近通い始めた50代女性のMさん、さっそく「1ヶ月でゆっくり6キロ」もの体脂肪を使っていただけました！^ - ^ お仕事だけでなく運動の趣味をお […]
【50代女性5ヶ月で13kg減】除脂肪体重と基礎代謝量は痩せさせず太らせるためにトレーニングが必要
2024年11月9日
当店に5月から通っている50代女性のCさん、マイナス13kgまできました！ Cさんもまた、ダイエットらしい努力や制限をせずに、生きているだけで痩せていくダイエット法を継続中です。(日本語大丈夫！？) それもそのはず、哺乳 […]
【5ヶ月で14kg痩せた40代男性】間食とはまさに"痩せないための工夫・知恵・豊かさの象徴"
2024年11月9日
2018年から毎週通っていただいているMさん、今年の5月くらいから間食をほとんどしなくなったそうで、急激に痩せてしまいました！ 間食を摂る習慣のある人が間食を辞めると、それだけで痩せる要因となってしまいます。 運動能力は […]