スタジオコアダイエット記録
今年の春頃に短期間ですんなりと14kgくらい減量されたIさんから、あれから3ヶ月後にこのようなメッセージをいただきました。
頑張って維持しようとせずに普通に過ごしていてもリバウンドしない、というのは本当のようですね！
Iさんも、ランニングも筋トレも食事制限も高タンパク生活も他ダイエット商品なんかは何もやっていないと思います笑
まさに、体重操作の方法がバレてしまったということですね😁
スタジオコアでは、このように、「リバウンドできない、リバウンドする方がめんどくさい、リバウンドする方が大変」というやり方で痩せていただくことをお勧めしております♪
皆様もダイエットなんてやめて、普通に痩せて、それを一生保ちましょう〜💪
