【40代女性 3ヶ月で10キロ減】週一の軽いトレーニングのみ、努力や我慢なしで痩せる！脳と体の全てのパフォーマンス向上
スタジオコアダイエット記録 (2023/10/29 インスタグラムより) うつと腰痛も治ったということで度々紹介している40代Aさん、いよいよ-10kgになりましたので再度ご紹介いたします！ 54kgから10kg落ちるの […]
3ヶ月で7キロ減。若き万年ダイエッターのお母様「普通に痩せていいですよ」の言葉に涙
2023/7/26 インスタグラムより 「こんなに簡単に痩せるなんて知らなかったっ！、、(涙)」 (キリスト教徒はイスラム教の掟は理解できないでしょうからそれと同じです。知るわけないですよね。ダイエットにおける現代常識も […]
スタジオコアでは「筋肉太り」もアプローチできます！非ボディビル路線のカタチ！プロテインや肉食やサプリなしです
(2023年8月21日インスタグラム投稿より) 今回はダイエットではなく、バルクアップの事例です。 スタジオコアに通うことで体力・筋力が増強されたお客様。 もともと少食のSさんは、仕事や趣味のスポーツのせいで痩せ過ぎてい […]
9キロ痩せたついでに二人目を自然〇〇
(2023年8月25日のインスタグラム投稿より) ダイエットついでに起こってしまった事実です。 また、全員に効果が出るものではありません。 この事例はNGワードだらけでホームページでは文章が弾かれてしまうため、画像のみの […]
最近のお客様ダイエット事例のまとめ
インスタグラムで「スタジオコアダイエット記録」と検索していただき日付時間順に並べ替えると、簡単に記事を読んでいただくことができます。 スタジオコアには痩せていく方々が多すぎて、もう紹介しきれません！(ホームページ管理サボ […]
みんな知らないダイエットの真実！【理系文章注意】生物にとって恐ろしい「時間の経過」
代謝を止められない=エネルギー消費を止められない ※トレーナーのインスタグラム 2023年10月13日投稿より 「ダイエットの真実」 先週こちらで紹介した「3ヶ月で9kg痩せた40代女性Aさん」ですが、 前回レッスンから […]
【60代女性】ゆっくり9キロ減。ダイエットみたいな努力や制限はしないで着々と結果を出すダイエット
(2023年9月17日投稿のインスタグラムより引用) ６０代女性のＫさん。 風邪を引いてしまい、前回のレッスンはお休みされたので、今回は1ヶ月ぶりのトレーニングでした！ 風邪の期間をまたいで、2回旅行へ行って、朝から夜ま […]
【パーソナル13回通って15kg減】しかも筋力･体力･メンタル･健康レベルは大幅向上
(2023年9月17日投稿のインスタグラムより) スタジオコアに「半年で13回」通われたＡさんが昨日で-15kgになられました！ ※続きはNGワードが多すぎてここには投稿できません。続きはインスタグラムをご覧ください。
【5ヶ月で19キロ減】パーソナル卒業後もどんどん痩せる「リバウンドすることがない」最初から努力や我慢をしない持続可能ダイエット
スタジオコアダイエット記録【 神回 】 今年の春頃、2ヶ月間だけ通って12キロ痩せられたIさんから、突然ご報告のご連絡をいただきました！ (1ヶ月前に来ていたDMが今さっき発掘されました。申し訳ありません) 東京へ帰って […]
【54kgからでも3ヶ月間で9キロ痩せます】スタジオコアは努力や我慢なし！ゆったりマイペースに日常を過ごすだけのダイエット
トレーナーのインスタグラム 「スタジオコアダイエット記録」2023年10月9日投稿より 先月も紹介したAさん、 54kgの状態から「ゆったりマイペースに無理しないダイエット」を始めてから3ヶ月でマイナス9kgとなりました […]