2019年8月

40代女性K様　７ヶ月で体重−１３kg、体脂肪率−１３％

「毎日お腹がパンパンの満腹まで食べたい！それができないならダイエットなんてしなくていい。」 まさに長期的ダイエットの模範ともいえる、ダイエットが持続しているK様。ご本人はダイエットをしている実感はないそうです。我慢や過度 […]