30代女性Ｍ様 4ヶ月でウエスト-12.2cm体脂肪率-6.8%
2018年6月28日
運動経験なし。体育の授業なんて大の苦手でした。 幼いころから運動が苦手な体質で、ずーっと運動不足すぎて、さすがにまずいと思っていました。年々太っていってしまうのでそろそろまずいと思いましたが、自力ちょっとダイエットをやっ […]
30代男性K様 2ヶ月半で体重-6.1kg、お腹-9.1cm！
2018年6月5日
◆ご夫婦で個別に通っていただいているKさん 隔週のトレーニングに来るたびに1キロ減 2週間に一度のスタジオトレーニングレッスンに来られるたびに、平均して体重1キロとお腹周り1.5センチを減っているKさん。 ダイエット中と […]
30代女性Ｙ様 4ヶ月で体重-7.6kg ウエスト-10.1cm 体脂肪率-5.6%
2018年6月5日
ダイエット開始から2ヶ月経過時 Ｙ様の感想↓ 「普段は全然努力してないのですが、 なんで痩せていくのかわかりません。 ぜんぜん食事を我慢したり運動の努力をしていないので、 ダイエットしている気がしません（笑） 体重が減っ […]