いちばん気軽に通えるジム。圧倒的な効果と持続性をご体験ください。業界で唯一「カラダと食品と運動」について本質的な仕組みを伝えることができるお店

託児サービス

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無料の託児サービスを受けられるパーソナルトレーニングジムはスタジオコアだけ

子育てが忙しくて運動不足だったり、食事管理・体型管理がほったらかしのお母さま方、ぜひ当店をご利用ください!

何かとストレスや体調不良がキツい産後の時期

出産には、「 ホルモンバランスの乱れ / 激変する生活環境とリズム / 身近な人に理解されないキツさ / 話し相手がいない / 大人と話すタイミングがない / 妊娠や出産による背骨と骨盤の変形 / 腹筋や臀筋をはじめとする大きな筋肉の損失 / 運動不足 / 深夜に何度も起こされ寝不足 / 過労 / 他人との同居 」など、ストレス過多による「産後うつ」になることを避けられない方は多いと思います。

ついつい「精神薬や睡眠薬」あるいは「甘すぎる簡単な食べ物」に手をつけて依存してしまい、その副作用によってさまざまな病気や、肥満を患う方も多いのではないでしょうか。

そこで、産後のママにはなによりも「運動」をお勧めします。(というより、「自分の時間」でしょうか)

健全な精神のための一番の行いは運動です。そしてその疲労に伴う栄養満点な食事と、質の高い睡眠(短時間でも)です。

ランニングや球技や登山など、もともとハードな運動を伴う趣味をお持ちの方は、その時間を確保することが最善ではありますが、その時間がとれなかったり、仲間や環境がなかったり、運動がそもそも嫌いだったり苦手な方には、

パーソナルトレーニングがおすすめです。

「運動神経・センス・やる気・無駄な時間」が必要ないからです。そこはトレーナーに任せてしまえばいいのです。

パーソナルトレーニングの本質は「モチベーションの購入」と「効率性」

それだけなのです。体を鍛えるために、設備、環境、運動神経、やる気、モチベーション、1時間以上の時間、、、そんなものは要りません♪

日々痩せてしまうことは本来誰しもが避けられない

毎日が忙しいほど体脂肪が落ちてしまうのが本来の生物の仕組みです。

今後は好きなだけ痩せて、快適な体型と体力を保ち、親子一緒に高い健康レベルで過ごしていきましょう。

まずは、誰のためにもなっていない「太る努力」を「サボる」ことから始めましょう。

同時に、日常生活をこなすための十分な筋力・体力を増やしましょう。効果的なトレーニングは最初は根気が必要ですので、パーソナルトレーナーからそれだけ買うことお勧めいたします!

スタジオコアでは乳幼児のお子様連れのお客様も”安心して”パーソナルトレーニングに集中できます。

サービス内容

パーソナルトレーニングの隣の部屋で、ベビーシッターとその子どもたちが、レッスンが終わるまでお子様の面倒・保護・遊び相手をさせていただきます。

お友達になれたお子様も多数!初めての知育遊びにハマるお子様も多数!
パズル、ブロック、粘土、ままごと、積み木、おりがみ、ハサミ、ぬいぐるみなど、本人が夢中になるものをベビーシッターが見抜き、その子どもたちと一緒に遊んでくれます。ちょっと喧嘩をしたり、仲直りをしたり、挨拶したりお礼をしたり、子どもにとっては新鮮で素晴らしい刺激になることもあると思います。
たった1時間で子どもの成長を実感されるお母様もいらっしゃいます。(子どもの成長って素晴らしいですよね

ご利用可能な日

月〜金曜 10:00~13:00
土日祝日 9:30〜15:00

※パーソナルレッスン予約と同時刻のみ

ご利用方法

当店のパーソナルトレーニングレッスンご予約時に、託児サービスをご希望の旨と、お子様の人数と各自の呼び名・年齢(月齢まで)・性別をお伝えください。

例「児サービス希望 〇〇ちゃん 0歳8ヶ月 女の子」

料金

無料

条件

・スタジオコアダイエットのパーソナルトレーニングの予約と同時であること
・同世帯の家族であること

対象年齢

0歳~6歳 (大きなお子様はトレーニングにご同席ください)

人数

大人一人で対応できる人数まで(年齢により1〜4名)
ご兄弟ならば年齢がばらけるため全員OKとなります。
トレーニングルームと託児ルームと外とは、いつでも全員が自由に行き来できます。

お預りすかる時間

お客様のレッスン開始~終了までの間(約60分間)

持ち物

1時間だけなので、基本的には持ち物は不要です。お母さんもお子様も、その体だけ持ってきていただければ他に何もいりません。

必要そうでしたら、普段からお子様のために持ち歩いているものをお持ちくださいませ。

(おむつ、ハンカチ、上着、毛布、お気に入りのおもちゃ、絵本、遊び道具、軽食、飲み物、お薬など、各自必要なものを1時間分)

1時間だけなので、何もなくても大丈夫です。

保育士にお願いしたい事・個性的な注意事項などがあれば事前にお申し出いただくか、お子様をお預けいただく際に直接詳しくベビーシッターにお伝えください。

万が一のトラブルについて

トラブルが起こらぬように、ベビーシッター(2児の母を務める30代女性)が付きっきりで面倒を見させていただきますが、万が一のトラブルが発生した時の対応は以下の通りです。

「お子様がスタジオの備品を壊してしまった」
→ ベビーシッターかトレーナー(スタジオ側)の責任ですので、お客様へ請求するようなことは一切ございません。

「お子様が怪我をしたり、発作を起こしたなどの緊急時」
→ 事故を起こさぬよう子育て経験のあるベビーシッターが細心の注意を払いながら付きっきりで見ておりますが、万が一の事態が発生した場合には、当店は責任を負いかねますので予めご了承くださいませ。
怪我や発作などの緊急時には隣のレッスン中のお部屋にお連れし、当然レッスンは中断となりますが料金などは別途ご相談となります。

トレーニングルームと託児ルーム間は、相互に自由に行き来可能
2枚のドア越しに聞こえてくる泣き声に耐えられない時など、一度抱きしめに行ったり、ベビーシッターが連れてくることもあるかもしれません。
お客様、お子様、ベビーシッター、トレーナーの各々の判断で自由に動けます。

お気軽にお問合せください【代表:とこお】 TEL 080-3410-5224 受付24h 営業時間9:30-23:00 週7営業

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